un week end international

un bien beau week end a l'horizon pour energy je dirais europeen,gérarmer,cologne,monaco que de monde pour défendre notre club ,pour moi perso terminer la course avec le sourire sans grimaces de douleurs est mon but ,je ne vise en aucun cas la qualif pour hawai ...et non les petits ,mon premier semi seras un test tout en me donnant au maximum de mes capacités évidament ,je commence a entendre des grenouilles dans mon ventre !!! le stress hou la la ,on verras, les dés sont jetés, j'ai une devise que la vanité ne prenne jamais le dessus sur la modestie a la semaine prochaine les enfants pour le cr

Bonne chance à toi, cousine, et aux autres aussi, bien sûr.

Hé, Dédée, no objectif , no stress. Je sais de quoi je parle.
Préparée comme tu l'es (test concluant de natation en mer à Barcelone notamment), tu vas nous le faire les deux doigts dans le nez. Sans rire. Juste avec le stress nécessaire et habituel à chaque départ dans la flotte quoi.
Très bon amusement. On pense à vous toutes ... et tous aussi bien sûr, là-bas et ailleurs comme tu l'as rappelé.
Profitez bien de cette fin de saison.

Bonne course Andrée!!!!
Gogogogogogogoooooooooooooooooooooo..........

(Ce post est une petite exception aux tradidionnels mots de courtoisie à lire au second degré !)

Ma p'tite maman d'adoption,

Si je t'entends encore dire à l'arrivée (comme d'habitude): "...youpie...me suis bien amusée...suis même pas fatiguée...bla...bla...bla...", faire des bonds avec ton corps d'adolescente ou continuer à courir d'un coin à l'autre du site pour montrer que tu n'as pas tout donné !!! => JE TE RENIE

A compter de ce wek-end, tu es une machine de guerre ! Tu t'es plus entraînée qu'Annabelle et KiKi réunis alors viens pas nous faire croire que tu ne veux pas aller à Hawaii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon...Ok...Si ton propos vise à diminuer au maximum ton stress (que l'on conçoit...) je suis d'accord. Mais pour les reste... TU VAS BOUFFER TOUTES LES MAMIS QUE TU VERRAS PENDANT CETTE COURSE !!! Et s'il te reste du jus, tu t'attaqueras aux jeunettes mais en aucun cas tu ne seras rasasiés !

Allais...

... Epate nous (encore + )

Bisous et Bonne course

Ps: Finalement, lisez tout au premier degré

mon gamin d'adoption ,a mourir de rire ta réponse, mais tu a raison je parle pour diminuer mon stress légitime et mon émotion de faire cette course ou j'ai passé 10 ans de ma vie c'est pas anodin pour moi ,je vais penser au lulus bar et au capitaine cook pendant ma course..... merci ah j'oubliais tu savais que le capitaine cook était mort toi??????????? merci a vous tous pour vos mots d'encouragement

Allez Dédée, bonne course et bon amusement; Comme dis Sylvain, tu vas toutes les bouffer les unes après les autres.

Bon courage et bon amusement à tous les Energytriens présents sur des courses ce WE.

Phil

Avec un peu de retard déjà pour certains, je souhaite de bonnes courses à tous!
Que la force soit avec vous!!!!!

GERARDMER XL 5:09:2009

Xavier 13ieme et 1S3H

1. FRA 10 CHABAUD François - VITROLLES TRIAT 4:25:05 1 ELH
2. FRA 12 SUDRIE Sylvain - BEAUVAIS TRIATH 4:27:05 +2:00 2 ELH
3. GBR 1 GAMBLES Joe 27 K SWISS 4:31:19 +6:14 3 ELH
4. ITA 25 PASSUELLO Domenico 31 NUOTO LIVORNO T 4:36:33 +11:28 4 ELH
5. FRA 6 REBOUL Gilles 40 DIJON TRIATHLON 4:39:07 +14:02 5 ELH
6. FRA 15 PIERRECLAUD Samuel - BEAUVAIS TRIATH 4:40:22 +15:17 6 ELH
7. FRA 14 BERLIER Sébastien 33 TRIATHL' AIX 4:42:02 +16:57 7 ELH
8. FRA 8 PERNET Benjamin 28 METZ TRIATHLON 4:42:51 +17:46 8 ELH
9. FRA 9 BILLEAU Simon 27 STADE POITEVIN 4:44:04 +18:59 9 ELH
10. BEL 452 SYLVAIN Denis 26 TRIGT 4:44:32 +19:27 1 S2H
11. NED 23 STRIJK Erik Simon 24 AZC SPREY 4:47:05 +22:00 10 ELH
12. FRA 7 ORNELLAS Marcus - PEPERONCINO TEA 4:48:28 +23:23 11 ELH
13. BEL 945 DIEPART Xavier 30 ES NANTERRE 4:50:12 +25:07 1 S3H



belle performance aussi de sylvain denis 10ième.....

Super live sur chronorace.be pour suivre la course en temps réel.....nickel

Dju!
Magnus m'a devancé.... :-(

Félicitation Xa!!