SORTIE VELO MERCREDI 15 AVRIL

Tu vas voir la fancy-fair !!!
Et dire que je comptais t'inviter à ma prochaine soirée et te faire boire gratuit...

Plus sérieux cette fois: PRESENT normalement!

Moi j'connais les sorties tranquilles (but: faire des kms) par groupe(s) d'une force de tout le monde s'attend (à l'entrainement suivant) à 28 km/hr (à l'échauffement);
Bonne route les gars. J'aimerais pouvoir, fut-ce vous suivre....

PS: non candidat IRONMAN ou podium au semi, s'abstenir !!

Bisous qd même.

mw ... le râleur ?

Heh MichW, on est resté avec toi nous hein !!!
Une bonne petite ballade ou tu as meme voulu tirer un petit peu

Disons que dimanche ça a roulé....vite quand même!

Ici comme le dit Sylvain, le but est de faire tranquille et en groupe TOUS ensemble!

Ben moi j'en serai. Date fixée.Buse râle déjà!!!! Tout les ingrédients sont là.

Oui, au moins, le Président, accompagné du President du JCR him self, eux, y m'ont attendu.

Syl, continue ainsi, à proposer. Si la météo m'avait semblé meilleure, j'aurais pu être tenté de vous retarder et suivre, sauf les montées...
J'espère que vous vous êtes bien marré.

Ma remarque est juste une petite taquinerie en raison de l'allumage généralisé et répété des pelotons qui m'ont largué dimanche passé, à plusieurs reprises et dès le départ; je n'ai qu'à m'améliorer. Ce sera chose faite pour l'année prochaine. Enfin, je vais y réflechir un peu.

Salut à tous.

MIchelw, je comprends un peu ton agacement par rapport à la sortie de dimanche dernier. C'est clair que lorsque la machine se met en route il vaut mieux ne pas relever la tête.

Note tout de même que parmis ces champions que tu pointes du doigt, certains ont fait demi tour pour te récupérer et d'autres ont fait ralentir le groupe pour attendre les retardataires.

C'est pas évident!!

Perso, j'étais bien au mileu du peloton mais le temps de m'apercevoir que j'étais plat à l'arrière et c'était trop tard.. la caravane passe et tu as beau aboyer.. elle s'éloigne!!

Rien de grave, je vais pas faire semblant de crever à chaque sortie pour masquer ma méforme et quoiqu'il en soit, les sorties de groupes restent mes entrainements préférés!!

A bientôt pour plus de vélo.. bcp plus!!

Philippe

100 % Philippe; c'est génial.
Du reste, moi, je n'ai pas besoin de crever pour masquer qque chose.
Mais ce truc de mercredi me tenterait qd même bien.... après le stage, je serai plus fort; le problème, c'est que vous tous aussi.
PS: je me suis réservé congé au cas où je me déciderais.
A demain.

Partant itou pour Mercredi......pour une longue sortie de 150 bornes....

J'ai plus mal au dos depuis hier, j'ai roulé calmos dimanche et la rik verbrugge ce lundi + enchainement cap derrière...
Le dos a été d'accord....

Donc je viendrai faire une ballade avec vous ce mercredi aprèm....rdv au stade bielmont (en face de chez ma podologue A-M leporck)

@+

Je serai la.....

Normalement le soleil est de la partie

2h dimanche, 3h lundi, 3h aujourd'hui.....vivement demain, je ne m'en lasse pas de cette météo......

On a bien choisit notre jour (enfin Syl a bien choisit) car jeudi c'est plus trop ça d'après the météo

Je viens avec vous pour voir ce que ca donne !!!

Si on retire les 25 feux rouges et l'orage...sans oublier les 7-8 crevaisons
Merci à tous pour la bonne humeur
J'ai quelques photos que je transmets à Gza qu'il puisse les mettre sur le site assez vite.

Merci pour l'organisation Sylvain!!!

Sympa la Balade...dommage pour les crevaisons et le temps

merci pour l'orga.....j'ai mis mes roues ou je n'avais jamais été......2 conseils, eviter les villes et les pistes cyclables...c'est des nids a emmerdes....

Pour les 43 feux rouges....ca a permis de travailler les départs.....j'étais aussi mort après la sortie qu'après mes 145 km peloton a 40km/h de la semaine passée....

et que dire des 6-7 km CAP d'après sortie....j'avais les petites étoiles.....je croyais qu'on allait aller tourner sur la piste, mais alain nous a fait découvrir les collines de la région...j'étais cramé...

Pour les crevaisons....ca m'aura permis de me rendre compte que mon boyau usagé de rechange (j'avais plus crevé depuis juin 2008) etait poreux et donc mort aussi....vaut mieux s'en rendre compte a la frontière germano-gouda qu'en Autriche le 5 juillet.......

@+

En vitesse,
merci à tous en général pour cette sortie raisonnable et .... mémorable. Merci Syl (PS: moi, les feus m'ont permis des p'tis breaks)
Carbo après la remontée vers H-Chapelle avec Gary donc à la fin et donc hyper génial; super bien amusé.
Mercis particuliers à Patco pour m'avoir tiré dans la montée sur Montjoie, à Matt et Gza après mon déchainage ds la côte d' Aix et à Alain pour la côte vers H-Chapelle.
Exxxxxtra.
michew