séance CAP de mercredi

Rappelle: MERCREDI 20-01-2010 à 19h15 au satde de Bielmont. 1ère VMA. Cardio SVP
Gza

pourquoi 19h15 ?

c'est pas 19h comme la semaine passée ?

A la demande du JCR on fixe 19h15 pour que ceux qui travaillent un peu plus tard puissent être là aussi. Cela sera donc l'heure fixée chaque semaine
Gza

Merci Gza pour le suivi des entrainements...à 19h15.
Et coucou du Mexique.

question con mais qui motive mon déplacement jusque spa

c'est le test VMA ? ou c'est une séance de VMA?

(ai souvenir d'avoir lu que le test était le dernier mercredi de janvier... donc...)

Gilles a écrit:question con mais qui motive mon déplacement jusque spa

Non, non Gilles pas si con que ça si ce n'est que c'est au stade de Bielmont .. ou j'ai rien compris non plus et je demande à Gza de reprendre pour ceux qui papotaient dans le fond de la classe près du radiateur!!

juste, la fatigue m'épargne pas... ça me fait qd même 45 50min de voiture allée retour! m'intéresse de savoir

Salut à tous,

Le test VMA a bien lieu le 27 janvier comme annoncé par Xavier. Demain, c'est juste une séance de VMA.

N'oubliez pas votre cardio.

Ceux du fond près du radiateur avaient donc raison

Phil