Le chiffre du jour

4 dans l'eau
2 sur le vélo
1 à pied

421, une jeu de dés...

Mais où êtes vous?
Que vous faut il? : des petites vidéos de motivation, des objectifs sportifs, des rdv ludiques,...

Go les gars revenez aux entrainements,

Gza

çà repare tout doucement de fait n'oubliez les rdv sympas de la semaine.

Lundi- 18h càp de la piscine suivie à 19h30 de l'heure encadrée pour vous faire progresser.
Mercredi - 21-22h heure de piscine avec de nouvelles choses prévues.

Jeudi- à partir du 6 décembre, entrainements variés proposés sur différents site. Infos suivront.

Samedi matin- on se retrouvait souvent vers 10h après une heure de natation libre pour quelques tours de roues ( Vélo, Vtt possible, R&B pour les jours de grand froid )

Dimanche. Après la piscine, la grande et belle sortie de la semaine "tout niveau", on attend tout le monde et on roule en groupe.

Go les gars et direction les objectifs 2013..

W.

GZA a écrit:4 dans l'eau
2 sur le vélo
1 à pied

421, une jeu de dés...

Mais où êtes vous?
Que vous faut il? : des petites vidéos de motivation, des objectifs sportifs, des rdv ludiques,...

Go les gars revenez aux entrainements,

Gza

Eh Blanc, t'es ds le comité que tu sais tout ça ? Je ne me rappelle plus !

La nat serait donc bien de nouveau encadrée le lundi ?

Mon avis: pour les dim 8 h et mercredi 21h, sorry mais faut vraiment être TRES motivé ... ou célibataire ... ou en (fin de ) préparation de qque ch ... ou un peu sot ! Parfois, très rarement, je le suis. Quoi ? Peut-être presqu' un peu de tout finalement.
A vendredi les gars.

[quote="Mr White"]çà repare tout doucement de fait n'oubliez les rdv sympas de la semaine.

Lundi- 18h càp de la piscine suivie à 19h30 de l'heure encadrée pour vous faire progresser.
Mercredi - 21-22h heure de piscine avec de nouvelles choses prévues.

Jeudi- à partir du 6 décembre, entrainements variés proposés sur différents site. Infos suivront.

Samedi matin- on se retrouvait souvent vers 10h après une heure de natation libre pour quelques tours de roues ( Vélo, Vtt possible, R&B pour les jours de grand froid )

Dimanche. Après la piscine, la grande et belle sortie de la semaine "tout niveau", on attend tout le monde et on roule en groupe.

Go les gars et direction les objectifs 2013..

W.


Y a-t-il déjà une date de reprise pour les cours de natation?
Beaucoup en parle, mais...


Nico.

nicd a écrit:

Y a-t-il déjà une date de reprise pour les cours de natation?
Beaucoup en parle, mais...


Nico.

On y travaille, c'est complexe mais le but serait de continuer à proposer les cours du lundi avec "peut être" même une autre heure..

W.

PS: Oui, Mich je suis dans le comité, mais tout ce que j'ai dit, tout le monde le sait! T'organiserais pas un petit VTT à l'occasion ?

C'est effectivement proposé Mr White.

S'il y a des amateurs, j'y réfléchis pour une sortie d'env. 2 h un de ces prochains samedi p.ex après la piscine (env. 10.15 hrs.).
Perso, je roule de temps en temps seul VTT le samedi matin donc ...

michew a écrit:
C'est effectivement proposé Mr White.

S'il y a des amateurs, j'y réfléchis pour une sortie d'env. 2 h un de ces prochains samedi p.ex après la piscine (env. 10.15 hrs.).
Perso, je roule de temps en temps seul VTT le samedi matin donc ...

On regarde la météo et on essaye de prévenir "tous" les membres pour une petite ballade en VTT ( ou à VTT? ).

A tout de suite à Spa.

W