21ème édition du triathlon des Lacs de l'Eau d'Heure

Attention .... Clôture des inscriptions : le 27 mai 2012


Dimanche 3 juin 2012

•Promo (1/
•Promo relais par équipe (2 ou 3)
•Ladies cup
•Ironkid
•Distance olympique
•Supercoupe
•Challenge Arden n
Repas offert à tous les préinscrits.

Centre d'accueil de La Plate Taille

Route de la Plate Taille, 99

6440 Froidchapelle

Inscription ONLINE à partir du 1er mars - limite d'inscription : 1000 participants

...et seulement 500 pour le DO,
possibilité de voir où on en est dans les inscriptions (inscrits-payé ou liste d'attente) sur le site de l'OTC

Inscrit, je viens de faire le versement

inscrit aussi

Inscrit sur le promo

Inscrit, pas payé et le dos en vrac depuis jeudi ...
Présent sur le stand Skinfit de toute façon, si le dos va mieux ça sera course !

Viens nager demain, ça te fera du bien

On va essayer oui ..

viens au cabinet, je te remettrai sur pieds

Certainement pas de lac de l'Eau d'heure pour moi. Je vais privilégier les longues sorties vallonées qui me permettront sans aucun doute de mieux limiter la casse le 24 juin prochain à Nice.

Je remets déjà tous mes encouragements aux nombreux membres du club et je souhaite à nos champions de continuer à truster les plus hautes places des podiums!

Bonne course ..

PS: Belle remontée du club à la 4 ème place...
http://www.lbftd.be/images/classement/triathlon/supercoupetriaclubhomme.pdf

Les filles font mieux... http://www.lbftd.be/images/classement/triathlon/supercoupetriaclubdame.pdf

Pq Erwin n'a pas de point à Tournai? Il est trop jeune?

Oui. Les jeunes A ne marquent pas de points individuels et club.

Et les "transferts" du trigt qui ont couru sous licence française...et qui ont fait l'interéquipe...

Pas content Fabrice ...

sorry pour notre départ précipité, nous avions tous les 3 froid:santa:

je mettrai les photos (première moitié de course) sur ma page facebook,

White/Xtof pourraient les récupérer et les mettre sur la page energy tri que tout le monde en profite?

excusez moi d'avance pour les flous artistiques et surtout ceux que je n'ai pas pu prendre (pas facile avec les doigts gelés et une poussette en main)!!

à bientôt

Moi je peux m'occuper de les transférer sur la page energy tri....

ben pour moi ca aura été vraiment mitigé...

Pas de motivation avec la météo, même pas remonté mes prolongateurs avant de partir, quasi rien pris avec moi pour me ravitailler (je le payerai après...)

Au final PieR m'avait dit un truc style "faut bien se forcer et pas oublier que c'est les 5premiers qui mettent des points..." en gros je me suis dis "pas moi donc..." bah au final si... étonnant!

J arrive ni trop juste ni trop large niveau horaire, à mon grand étonnement depuis 2009 tout a changé
Le kilomètre et demi à pieds avant la natation me tue bien les plantes de pieds, c'est aussi froid que à tournai, y a même des vagues , enfin je démarre en douceur avec laurent sur la droite et finalement j'arrive à bien accélerer et je sors bien de l'eau, je caille, je sens rien, le vélo démarre fort, je tiens super bien mon premier tour, 2ème tour dans le ptit "mur" bam dérailler... chaine coincée entre les plateaux et le cadre au niveau de l'axe... je perds 5min à essayer de la remettre, je remarque que la peinture du cadre a morflée et je pense abandonner, au final un arbitre m'aide, je ne peux que constater l'ampleur de l'arrachage de peinture, je reprends sous le coup du desaroi et de la rage, mais je fais un 2eme tour de merde.
Puis annab me rattrape, je pense que j'ai du avoir une pulsion de macho mais je reprends la fin en force, je pose le vélo je me rends compte que je marche comme une handicapé avec le froid et l'effort, je démarre bien avec pour objectif malgré tout tenter 40' sur les 10, je tiens le 3'55" 4" sur les 5 premiers, je reprends d'ailleurs max avec qui on s'est bien tiré la bourre... mais les 5derniers, je paye les 0 ravitos et que de l'eau dispo sur le parcours, je commence à faiblir mais on tient jusqu'au bout!

Grosse déception pour le vélo, si qqun connait un endroit où faire repeindre son cadre de façon "pro" je suis preneur!
Ca restera pas mon meilleur souvenir à l'eau d'heure! Je me console d'une pas si mauvaise place malgré le temps perdu à vélo!


Félicitations encore à annab qui gagne chez les dames !

Même sans le faire j'avais froid, félicitations à toutes et tous pour vos perf !!
Pas facile de se motiver avec un temps pareil...c'est l'hiver !

Course à oublier pour moi!!

idem pour moi crevaison!!!!la première en 3ans entrainement et compét' confondus...à croire que ma bonne étoile m'a laché! légèrement dégouté car j'avais retrouvé la forme!

Bravo à tous les courageux, et un peu plus aux performen et woman.