Dimanche 4 juillet

Dimanche EnergyTri va encore être bien représenté sur plusieurs course.
Fabrice,Benja,Steph en Autriche pour l'Ironman!!
Bonne chance a eux.

De notre coté avec Christophe nous allons faire notre dernière grosse prépa en vue du Mont Blanc fin aout.
On va aller dire bonjour aux Dahuts.....
Nous faisons le TGV (tour des glaciers de la Vanoise), un 75km avec + ou - 4000m de D+ (dénivelé positif)
Don 1000m de D+ sur les 8 premiers km :-)))
Départ a 5h du mat!
http://trailsvanoise.wordpress.com/tour-des-glaciers-de-la-vanoise-2/

Bon week end a vous.

Bonne amusement a toutes et tous...........je suivrais vos évolutions avec grand interet (idem pour le WE suivant a Zurich) .....

Pour ma part, je serai quand même un peu dans le dur aussi car je fais un jogging de 19 km ce 4 juillet.....disons un peu exotique et sous 30° a 9h du mat.....j'espère que ca sera sympa, l'année passée, il y avait 43 partants tous des corses....gloupppps.....



@ pluche et que la force soit avec vous....

He Magnus,
et ton claquage du jogging de Verviers?
Ca va mieux visiblement.

Bonne co(u)rse ! ;-)

Eh, Magnus, comment t'as fait pour être sur l'affiche .....
Non, plus sérieusement, bonne amuse à toi et aux autres amateurs de D+.
Tu risques d'y croiser mon Chris sur le GR avec ses pionniers.
Moi, ce sera farniente en France ... et un peu d'exercice qd même .... qui sait un jogging ? J'ai mon certificat ...

Patco a écrit:He Magnus,
et ton claquage du jogging de Verviers?
Ca va mieux visiblement.

Bonne co(u)rse ! ;-)

Oui, après 8 jours de coupure, j'ai couru lundi et mercredi sans douleurs....mais bon je cours encore un peu sur des oeufs....la corse c'est just for fun.

Par contre en rentrant, prépa "belle iloise"......not just for fun

michew a écrit:Eh, Magnus, comment t'as fait pour être sur l'affiche .....

Ben facile, je me suis laissé pousser la moustache et j'ai perdu 64 kg.....

et patco quel beau souvenir ton avatar je vous voies encore c'est beau l'amour