Triathlon de Troye

Je viens d'avoir des news de Xa.

Il fini 5ème!
Dur en vélo et meilleur temps a pied!

Bon XA

Bravo le p'ti belge chez les grands français.
Bel exemple et bien bon tout cela. Peu de nous étaient au courant de ton déplacement.
Bon repos et bon retour.

Haaa enfin, ça fait 4h que je cherche partout sur le net pour les classements

BRAVO GZA!

Pas ton vélo, normal de pas être au top dessus après une semaine seulement!
De bonne augure pour la suite ça.

A+

Pas besoin de chercher beaucoup Mathieu!
Un petit sms et hop le tour est joué.....

Bahh pour ça faudrait une réponse à mon sms...

Super Xa. Bravo.

Phil

Merci pour vos msg de sympathie et encourage de certains.
Après une longue natation 3200m calculée GPs et super mouvementée et rendue difficile par un fort vent, je sors vers la 20ème place. Le temps en sortie de transition est de 47'... Les premiers ont nager quelques minutes plus vites mais pas de stress jusque là car je pense être sorti de l'eau à ma place et en compagnie de mon ami de club Nick.
Je monte sur le P3 d'Alain (merci encore à lui) et là, pendant le premier tour, soit 28,5 kms, rien, nada, par la moindre force dans les cuisses et aucun répondant. Dur dur de voir filer Nick mais j'arrive malgré tout à reprendre quelques concurents encore plus lents que moi. Je pers anormalement 4min30 dans le premier tour sur les meilleurs, je devais me reprendre et ne plus subir ce manque de force. J'ai nettement mieux rouler dans le second et le troisième tour pour ne perdre que 2' sur Nick et pas bcp sur la tête. Je pointe donc en 10ème place dans le parc 2 de transition et je démarre vite. Le polar affiche 155 puls et 3'30 -3'35 au kil. Tout bon, je remonte, ils courent tous moins vite devant mais ils sont encore loin. 20kils plus loin je termine sur les talon de mon ami avec à la clé le meilleur chrono de la partie pédestre. Nous terminons 4 et 5ème de la course. Content et satisfait de mon évolution croissante durant la course, je me suis rassuré pour l'objectif de la saison.

Merci encore pour les ptits sms reçus et à ce soir pour une explication plus détaillées pour ceux qui veulent.

xavier

bravo et félicitations a toi et NTQ.....

Pas toujours evident de ne pas faire la course parfaite (because début vélo).....mais ca n'en sera que meilleur a Frankfurt.....

Bravo Gza, même si on est habitué à de belles perfs de ta part, c'est à chaque fois un plaisir de lire de tels exploits.

C'est agréable aussi de voir que tous les membres marchent super bien en ce moment!

Pour ceux qui comme moi vont devoir suivre l'IM de Frankfort sur le net ça promet de belles émotions.

Courage dans votre prépa (on ne lâche rien ), nous sommes de tout cœur avec vous.