Entraînement 3 juin

Salut à tous,

ayant déserté les entraînements ces dernières semaines , j'ai un peu perdu le fil de ceux-ci...

Pour ce soir, quelqu'un peut-il me communiquer le programme??

Pour la CAP est-ce au stade de Bielmont ou à la Fraineuse? autre départ(s) de prévu(s)?
Pour la natation, est-ce qu'il y a toujours en intérieur? à quelle température est l'extérieure?

Merci et à ce soir (j'ai bien suivi pour le petit drink...évidemment)
Benoit

Moi j'irai courir a 18h30 de la piscine.
Et nager a 20h a l'extérieur. A mon avis la piscine doit faire 19°

merci...

en maillot, ça risque d'être quand même frisquet :-)...no?

Heuuuuuuuuuu

J'ai été en maillot dimanche et quand tu y es elle est bonne.
Si non tu peux nager a 21h mais a mon avis il n'y aura plus de choppe a ta sortie de l'eau

GG, j'avais bien vu sur ce forum que c'était risqué de nager à 21h...au risque de se retrouver sans chope

Pour la combi, je ne vois pas d'équivalent "physique" dans le club et je n'ai encore jamais nagé en combi (ni même approché une combi)...

On verra ce soir...

Poir le JCR,
le RDV est à froidthier