2 kg par mois

[Patco]

J'entends souvent dire que lorsque l'on fait un régime, il ne faut pas aller trop vite.
La moyenne de 2 kg par mois est suffisante pour que ce régime se stabilise.

Qu'en est-il lorsque l'on prend 2 kg par mois ? Ca se stabilise aussi ???!!!

Depuis Zurich : +8 !!!!!!!!!!!!!!

[Ghorgorbey]

Petit joueur
Depuis ma première blessure en janvier 2010 et ma seconde en mai, au total j'ai pris 20kg!
On pourrait dire que autant de kg si rapidement c'est facile ensuite à faire partir.... mais même pas

Bonne merde pour le régime en tous cas Patco

[Mathieu]

Et bien je suis pas le seul...je pense bien en avoir gagné 2-3 aussi (au moins)!
L'hiver s'annonce rude, j'ai fait quelques réserves
Rien de sert de courir...ils partiront mais il faut retrouver le rythme d'entraînement et son "régime"

Bon M à tous, on doit pas être les seuls

[magnus]

Moi rien, pas un gramme de plus depuis septembre 2009 et mon dernier tri......toujours aussi affuté.............hein gégé !!!!!!!!

[Gilles]

je compatis, depuis seneffe et mon arrêt forcé je suis passé de 75 à 82-83

[Carole]

Et on nous a toujours fait croire que nous étions les seules perturbées par ça;-)

merci les gars, ça rassure;-)

[Phil]

Et les gars je vous rassure moi aussi je varie dans une fourchette de 2 Kg (entre 61 et 63 Kg)(avec ou sans entraînement) et cela depuis que j'ai 18 ans !!!!

oui bon j'entends déjà les mauvaises langues dire qu'il y a longtemps !!!

allez courage faites du sport et cela s'arrangera

Phil

[pierre meauxsoone]

Salut les gars,

vous pouvez venir pour un plan alimentaire adapté aussi.......

Ciao

[magnus]

Perso, j'ai trouvé une solution :

https://www.youtube.com/watch?v=inSEqgYEMZw&feature=related

[michew]

Bonne idée, j'ai le même appareil ...

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