10 km de Liège (dimanche 03/10/2010)

Salut à tous,

Ce matin avait lieu la célèbre "10km des pompiers" à Liège.
Le soleil, l'envie d'aller trottiner avec des centaines (milliers même) de joggeurs...beaucoup on eu la même idée que moi

Arrivé sur place à la bourre, heureusement je trouve un ami qui est tout au début de la file des inscriptions et lui file ma fiche! Je croise David P.

La course démarre, je suis loin derrière et dois remonter des jeunes, des moins jeunes et des carrément vieux
Je n'ai aucun points de repères car plus de 2mois d'arrêt complet. Après 2km je dépasse une tête connue, ça me booste. Je dépasse aussi Piet qui coach un gars, sympa de voir des gens.
Pas trop de prétentions pour un temps vu la condition physique du moment..juste se faire plaisir et mal aux jambes!
Je ne vois plus les panneaux kilométriques et espère être à la moitié..yes 7eme km au panneau suivant

Arrivé sans sprinter les 10 mecs avec moi..pas la force!
Je vois Fabrice sur l'aire d'arrivée: 9ème en 34' pour lui, super!

Pour ma part 44' c'est ce que je m'étais fixé comme limite..

Bon j'aurai bien mal aux cannes demain mais ça fait du bien de reprendre....enfin!

Bravo à tous et à bientôt!

Salut à tous,

Je confirme les dires de Math, une chouette ambiance et une météo très agréable.

Ne chercher pas ma place dans le classement, car j'ai cédé mon dossard à un de mes collègues.
Pour ma part, une séance de coaching avce mon collègue de bureau et une arrivée en moins de 46 minutes.
Ca change de faire les choses de cette façon, mais c'est aussi très amusant.
Juste préciser le super chrono de Fabrice Cuipers 34'46'' et une neuvième place parmis des pures joggeurs!!!
C'est du lourd, mais c'est aussi à l'image de sa saison. A 36 ans!!! bravo Coach...
Maintenant, c'est fin de saison et va pouvoir bien profiter

@ plus...

Piet.

Salut, je me suis très bien amusé aussi sachant que s’était ma première course à pieds de 10 km (le résultat : 1598e sur 3200 pour 1:04:45 et 625e en senior). Et maintenant, je cours 1 à 2 fois par semaine seul ou avec mon beau frère Olivier Tondellier et je suis descendu sous la barre des 55 minutes au 10km. Et en même temps, je pratique le VTT depuis 2004 (challenge stany et la Gieleppe).
Bonne soirée et à bientôt