Olne-Spa-Olne ou nous voire

Salut t le monde,

Il y a qqe membres du club qui participe a Olne Spa Olne ce dimanche.

Le parcour n'est normalement pas connu cette année, ils le changent.

Voici les points de passages et de ravito qui viennent de nous être donné par l'organisation.

Si vous voulez venir prendre l'aire après la soirée de samedi et nous encourager... :-)))

Je sais que Régis (Jo), Blanc, Christophe (libin) et moi sommes au départ!

Sur le lien il y a la carte et les points de passage.

www.courirpourleplaisir.be

Vo estan bin coredjeux les gars. GG vous passez par becco, si tu veux déposer qque chose chez moi, dis le j'habite juste au centre du village. Idem pour les autres. Je vous attendrai avec un petit ravito supplémentaire si cela vous dit.

Suis de service mais je tenterai de vous voir !
J'ai déjà prévenu Jo qu'il pouvait faire le 101 en cas de besoin... Enfin je crois surtout que c 'est du Sv 100 dont il aura besoin ;-)

TOP ton avatar GG

si je vois bien, c'est OLNE-SPA-OLNE mais sans SPA ????

L'année passée j'etais venu voir tout près de la côte d'annette et lubin à SPA...+ pas mal de photos je ne sais plus trop ou mais vers le km40

Cette année j'ai prévu de faire une petite partie du parcours en entrainement 10-15 km maxi....mais ne connaissant pas la parcours, ca va être compliqué de trouver une boucle a faire qui ne m'éloigne pas trop de ma voiture....

allez courage et amusez vous bien.....

Si Magnus, on passe dans le parc des 7heures....

Excellent, je viens de vérifier les inscriptions sur le site et je vois que Régis s'est inscrit avant dernier le jour précédent la cloture des inscriptions! La motivation semble au top!

Le parc des 7 heures est au km 32. Peut on prévoir un passage à 11h 11h30 ?

Bon, je vais préparer mon sac.... à excuses!!

Mr White a écrit:Excellent, je viens de vérifier les inscriptions sur le site et je vois que Régis s'est inscrit avant dernier le jour précédent la cloture des inscriptions! La motivation semble au top!

Le parc des 7 heures est au km 32. Peut on prévoir un passage à 11h 11h30 ?

Bon, je vais préparer mon sac.... à excuses!!

autant pour moi, j'avais pas vu le "spa" écrit en tout petit en bas a droite.....

Mr White a écrit:Excellent, je viens de vérifier les inscriptions sur le site et je vois que Régis s'est inscrit avant dernier le jour précédent la cloture des inscriptions! La motivation semble au top!

Le parc des 7 heures est au km 32. Peut on prévoir un passage à 11h 11h30 ?

Bon, je vais préparer mon sac.... à excuses!!

Donc si je comprends bien Mr White vous ne serez pas la??

Préparez plus tôt votre sac a champagne pour notre bon Jo :-))

Bon courage et bon amusement à tous.

Phil

Les aficionados du trail seront-ils présents samedi soir?
Ca promet d'être chouette, il fera froid mais sec à priori..déjà ça!

gégé, a ton avis est-il possible de faire le parcours a l'envers a partir du parc des 7 heures et de suivre le fléchage mais a l'envers ????

c'est quoi comme balisage ?

rubalise, fléchage sol, flèche sur les arbres ?

je compte démarre vers 10h-10h15.....a ton avis ca risque (a la grosse louche) de faire combien de bornes A/R ?

@ Magnus, je n'ai vraiment pas la moindre idée.... (a toutes tes questions) :-)))
@ Mat, et non je ne serai pas la ce soir, je me lève tôt demain matin :-)

Bonne soirée, nuit a EnergyTri!!

Bonne course à tous...

Et surtout on se s'emballe pas avant Spa... Tout le monde a envie de passer en bonne position devant les copains mais il faut savoir se faire violence et en garder sous la pédale. Les costauds pourront toujours faire la différence dans la seconde moitié et les autres (ben nous quoi !) seront bien contents d'avoir ménagé leur monture pour parvenir à rejoindre l'arrivée sur les hauteurs d'Olne (et mon Dieu que c'est haut Olne ! )

Le peu de temps que l'on peut gagner à l'aller se compte triple au retour, là où tout le monde explose.

Et non, et non... pas de soirée Energy Tri pour nous... Ca sent le traquenard à plein nez pour ceux qui ont une course le lendemain

Amusez-vous bien, et peut-être à demain sur le parcours...

Au passage à Becco nos athlètes présentaient tous une fraicheur remarquable. Gérald avait l'air d'avoir démarré cinq minutes plus tôt. Mr White ne semblait pas souffrir de son passage à la soirée du club Régis non plus.

Y a des nouvelles de Olne-Spa-Olne?

Comme demandé, si on pouvait avoir des petites news des energytriciens a OSO.....

Perso, j'étais au départ pour faire un entrainement avec fabian jusqu'a Banneux (Km13) ou j'avais garé la voiture.....j'aurai tenu 6 km avec lui.....il était a 125 pulses et moi a 180 au rupteur.....pourtant je ne comprends pas je suis affuté comme une bête, au passage gégé m'a fait remarqué qu'il serait temps que je change ma garde-robe energytri car le L commence a me boudiner....

Bon, j'ai donc laissé aller fab a sa longue journée, au moment de le quitter....on était a du 12 km/h de moyenne et moi j'etais en train de faire de la vitesse .....les premiers étaient déja bien loin (wouters et quelques autres flamands) mais fabian gerait ses pluses jusqu'a la mi-course et ensuite il ferait en fonction des sensations......je l'ai eu au téléphone et apparement elles ont étés très très bonnes.

j'ai fait demi-tour a Banneux pour aller rechercher les gars du club, j'ai vu marc, régis et enfin laurent (500m derrière marc et régis) mais pas vu gégé, sans doute passé trop vite ?

curieux de voir comment vous avez fini votre longuuuuuuue journée.

Voila, moi j'ai fini en 6h39 et 17 ème au général :-)))
Je n'ai pas eu facile!

Marc est juste derière moi il fini 18ème.

Blanc et Regis on fini aussi....

Magnus, c'est moi qui t'ai rappelé a l'ordre a Baneux quand tu rentrais dans le cimetière au lieu de continuer t droit :-)))

Prick a écrit:Voila, moi j'ai fini en 6h39 et 17 ème au général :-)))
Je n'ai pas eu facile!

Marc est juste derière moi il fini 18ème.

Blanc et Regis on fini aussi....

Magnus, c'est moi qui t'ai rappelé a l'ordre a Baneux quand tu rentrais dans le cimetière au lieu de continuer t droit :-)))

Bravo a vous tous

Ahhhh Ok ben alors tu étais juste derrière moi car j'ai quitté le parcours a ce moment là, après avoir suivi un concurrent devant moi qui allait a gauche vers le cimetière (il allait remplir sa gourde a la fontaine) ensuite j'ai couru en sens inverse pour aller rechercher les autres du club.....

Je me suis demandé qui était le gars en EnergyTri devant moi sur qui je revenais comme une balle et que j'allais manger t cru :-))).
Et voila que notre Magnus vient a bâcher... :-)))

Prick a écrit:Je me suis demandé qui était le gars en EnergyTri devant moi sur qui je revenais comme une balle et que j'allais manger t cru :-))).
Et voila que notre Magnus vient a bâcher... :-)))

entrainement sans dossard pour moi, donc pas de bâchage......par contre pour ce qui es de ramasser les morts, j'ai un bon souvenir du THF 2009

Pour commencer, toutes mes félicitations à Gé et Marc pour leur super résultat! Chapeau...

Je ne vais pas vous livrer un compte rendu de 6 paragraphes mais quelques lignes pour vous donner mes impressions et surtout pour vus dire de ne "jamais sinscrire sur ce truc de malade mental!!".

Jusque Spa, je trouvais la journéé magnifique à courir dans de magnifiques chemins bordés de superbes paysages givrés. Jusqu'à Theux je trouvais la course dure mais sympa. Au km 45 malgré une forte "érection" et une semi "précoce"( oui, vous lisez bien et vous n'etes pas pas obligé de comprendre, jo, lui, comprendra !! ) j'étais toujours bien en jambes et motivé... mais après...

Ce truc s'est transfomé en calvaire, j'en aurais franchement bien chialer et j'ai plusieurs fois pensé à plier l'affaire .. heureusement que je n'avais pas pris mon portable.

Je ne sais pas comment ils communiquent le mafeux "point" donnant accès à la CCC mais le mien ils peuvent le garder et s'ils devaient l'envoyer par la poste.... je le brûle!!

Là , c'est bon, je peux dire que je l'ai fait mais comme dirait Avner.. Terminé Terminé Terminé.. jamais plus jamais ..

Un tout, tout grand merci aux nombreux supporters et à mes petites chéries pour le petit coup de chaud au coeur sur la ligne d'arrivée, j'en avais franchement besoin.

A bientôt pour d'autres aventures.. sur plat!!

White

1 271 MAGNEE Fabian cap 5:40:50 1
2 464 VAN RYSWYK Bram cap 5:48:51 2
3 54 BROSSARD Eric cap 6:05:47 3
4 410 VANDENBUSSCHE    Dennis cap 6:16:18 4
5 474 LEHANCE Cédric cap 6:19:41 5
6 324 PIERRON Olivier cap 6:24:14 6

16 333 PRICKARTZ Gerald cap 6:39:09 16
17 457 BREUER Marc cap 6:40:48 17

114 240 LAURENT Philippe cap 7:45:36 114

125 204 HUTSCHEMACKERS Régis cap 7:52:30 125

Mr White a écrit:Pour commencer, toutes mes félicitations à Gé et Marc pour leur super résultat! Chapeau...

Je ne vais pas vous livrer un compte rendu de 6 paragraphes mais quelques lignes pour vous donner mes impressions et surtout pour vus dire de ne "jamais sinscrire sur ce truc de malade mental!!".

Jusque Spa, je trouvais la journéé magnifique à courir dans de magnifiques chemins bordés de superbes paysages givrés. Jusqu'à Theux je trouvais la course dure mais sympa. Au km 45 malgré une forte "érection" et une semi "précoce"( oui, vous lisez bien et vous n'etes pas pas obligé de comprendre, jo, lui, comprendra !! ) j'étais toujours bien en jambes et motivé... mais après...

Ce truc s'est transfomé en calvaire, j'en aurais franchement bien chialer et j'ai plusieurs fois pensé à plier l'affaire .. heureusement que je n'avais pas pris mon portable.

Je ne sais pas comment ils communiquent le mafeux "point" donnant accès à la CCC mais le mien ils peuvent le garder et s'ils devaient l'envoyer par la poste.... je le brûle!!

Là , c'est bon, je peux dire que je l'ai fait mais comme dirait Avner.. Terminé Terminé Terminé.. jamais plus jamais ..

Un tout, tout grand merci aux nombreux supporters et à mes petites chéries pour le petit coup de chaud au coeur sur la ligne d'arrivée, j'en avais franchement besoin.

A bientôt pour d'autres aventures.. sur plat!!

White

1 271 MAGNEE Fabian cap 5:40:50 1
2 464 VAN RYSWYK Bram cap 5:48:51 2
3 54 BROSSARD Eric cap 6:05:47 3
4 410 VANDENBUSSCHE    Dennis cap 6:16:18 4
5 474 LEHANCE Cédric cap 6:19:41 5
6 324 PIERRON Olivier cap 6:24:14 6

16 333 PRICKARTZ Gerald cap 6:39:09 16
17 457 BREUER Marc cap 6:40:48 17

114 240 LAURENT Philippe cap 7:45:36 114

125 204 HUTSCHEMACKERS Régis cap 7:52:30 125

pour avoir fait un 50 km en 2009.......je me suis super bien amusé jusqu'au 25....ensuite dans le dur jusqu'au 35 et le chemin de croix pour les 15 derniers avec des 10-15 min au km (et j'étais affuté car je flottais dans du L).....donc j'imagine même pas pour un 65 km.

Bravo d'avoir été au bout du bout de l'horizon.......contrairement a l'idée "tendance" de tout banaliser, OSO est un truc très très difficile. On l'oublie......le finir est un exploit.

Bravo les gars. Chapeau car finir OSO reste un bien bel exploit.

Bon repos

Phil

Felicitations à tous les participants !
J'ai joué "au chat et à la souris" pour vous voir ais je n'ai finalement croisé que... KiKi et Alain en... VTT !

Bravo à tous!
Blanc tu m'as vraiment fait rire avec tes points CCC/UTMB

Repos maintenant!

A propos de repos quand commence le marché de Noel à Spa? Histoire d'aller boire un vin chaud