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Séance gainage et echauffement natation

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Séance gainage et echauffement natation

Message  GZA le Lun 21 Sep - 22:16

Mercredi à 20h30 au bord de l'eau....j'organise une petite séance de gainage et échauffement à "sec" avant de nager.
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Re: Séance gainage et echauffement natation

Message  Prick le Mar 22 Sep - 6:12

Bonne idée, mais il faut le faire avant chaque entrainements alors....

Ggquinauraplusdegrasen2010

Prick

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Re: Séance gainage et echauffement natation

Message  Prick le Mer 23 Sep - 20:16

J'ai déjà loupé le premier entrainement ....

Pas bien.... Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Prick

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