Stage energy tri du 6 et 7 avril
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9 participants
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Stage energy tri du 6 et 7 avril
Ce week-end c'est stage !! et en voici le programme
samedi: rv sur le parking de la piscine à 8h30 ! Distribution des t-shirt course à pieds
9h-10h30 vélo relax en groupe (parcours plat)
10h45-12h45 course (longue sortie adaptée au niveau de chacun)
12h45-13h45 natation (sortie de récupération)
dimanche: rv à l'entrée de la piscine à 7h45
8-9h natation
9h30-...vélo (longue sortie adaptée au niveau de chacun)
+20' miniench càp
Qui sera présent ?
samedi: rv sur le parking de la piscine à 8h30 ! Distribution des t-shirt course à pieds
9h-10h30 vélo relax en groupe (parcours plat)
10h45-12h45 course (longue sortie adaptée au niveau de chacun)
12h45-13h45 natation (sortie de récupération)
dimanche: rv à l'entrée de la piscine à 7h45
8-9h natation
9h30-...vélo (longue sortie adaptée au niveau de chacun)
+20' miniench càp
Qui sera présent ?
david- Messages : 171
Date d'inscription : 08/07/2009
Val.- Messages : 5
Date d'inscription : 24/02/2013
Age : 38
Localisation : Spa
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Moi de meme sans etre sur de pouvoir courir 2h mais je me débrouillerai..
francois.marien- Messages : 4
Date d'inscription : 03/02/2013
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Bien sur présent les deux jours !!
david- Messages : 171
Date d'inscription : 08/07/2009
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
présent dimanche
jeanfi- Messages : 144
Date d'inscription : 18/01/2010
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
je devrai etre là tout ce week end
jdelwasse- Messages : 48
Date d'inscription : 22/03/2012
Age : 57
Localisation : Raeren
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Présent samedi et dimanche on verra ^^
Nathan.H- Messages : 24
Date d'inscription : 28/11/2011
Age : 28
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
samedi pour moi
pas là dimanche
merci au GO's
michew- Messages : 451
Date d'inscription : 13/05/2010
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
pour ma part je serai la juste samedi
maximed- Messages : 16
Date d'inscription : 13/01/2011
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Pour ma part, je serai au SOLEIL... sans moi cette année. A+ Bon stage
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Information importante dimanche le comité offre un petit repas pour les triathlètes qui participent au stage ! Réservation via le numéro de téléphone du club avant samedi matin
Merci
Merci
david- Messages : 171
Date d'inscription : 08/07/2009
Re: Stage energy tri du 6 et 7 avril
Merciiiiii pour ce petit week-end! ;-)
Val.- Messages : 5
Date d'inscription : 24/02/2013
Age : 38
Localisation : Spa
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