CR IM Mont Tremblant

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CR IM Mont Tremblant

Message  Daniel H le Mar 21 Aoû - 19:24

Salut à tous,

Me voilà de retour de Mont Tremblant avec pour une fois la sensation du travail accompli, pour une fois aucun regret, la sensation d’avoir réalisé une course presque parfaite. Je l’attendais depuis si longtemps cette qualif !

Je voulais d’abord commencer par tous vous remercier pour vos messages d’avant course, pendant la course et d’après la course. Ça fait vraiment plaisir de se sentir soutenu par son club, par son team, par ses amis.

Petit feed back sur une dure mais belle journée.

Levé à 4h du pour le traditionnel spordej, le temps de faire les derniers préparatifs et de me rendre au parc à vélo. Etonnamment je ne suis pas stressé, les sensations des dernières semaines mon rendu confiant.

7h du mat le départ est donné, j’espérais pouvoir suivre les pieds de Fabrice mais la masse en décidera autrement. Quelques coups et me voilà avec les lunettes complètement de travers, obligé de m’arrêter pour les remettre. Je décide donc de me mettre complètement à l’extérieur pour pouvoir remonter les groupes de triathlètes.
Au demi tour je trouve enfin des pieds que je suivrai jusqu'à la fin. Je sors de l’eau en 25ème position en 55’ un peu déçu du temps mais Fabrice m’apprendra qu’il y avait 4000 donc finalement je suis pile dans les temps que je me suis fixé.

Apres une transition assez rapide me voilà parti sur mon Orbéa Ordu pour les 180km. Le parcours est franchement dur. Il n’y a pas 1metre de plat.. les 60 premiers km sont assez roulants avec des enchainements de faux plats montants et descendants et 2 côtes de 2 km à 6%. Les 30 derniers sont eux beaucoup moins roulants, avec des enchainements de petites côtes de 500m à plus de 10 -12%. Et évidemment il faut faire 2 fois le tour !
J’essaye autant que possible de rester dans la fourchette de puissance fixé. Je terminerai finalement le vélo avec 242W de moyenne en 5h05. Vous ne pouvez pas imaginer l’effort que j’ai du faire pour ne pas suivre les quelques gars qui m’ont dépassé. Faut croire que l’on devient plus sage avec la paternité.

J’entame donc le marathon avec un super état de fraicheur. Je me fixe sur l’allure de 4’20km sur les parties plates et je décide de gérer un maximum les parties montantes qui sont nombreuses sur la première partie de la course. Je termine le 1er tour en 1h30, j’entame le 2ème tour super confiant car pour une fois je ne me suis pas fait dépassé sur la course à pied et même mieux j’ai rattrapé des gens….. Au 26km l’estomac commence un peu à faire des misères et un arrêt à la toilette est inévitable. Le redémarrage est beaucoup plus dur il me reste 15km et je commence a rentrer dans le dur mais la tête est là, je sais que je tiens un super résultat et la qualif. Le rythme diminue je suis en 4’40km – 4’45km mais je sais que je peux tenir jusqu’au bout.

Je profite des 200 derniers mètres, l’émotion prend le dessus, je passe la ligne, Stéphanie m’attends avec ma petite chérie LISA je les embrasse, je profite ! C’est un moment magique, un moment unique !



Je termine le marathon en 3h11 et 9h18 pour la course. Je suis 8ème eu général et 1er de catégorie.

Je remercie encore une fois tout le monde pour votre soutient. Je remercie particulièrement Fabrice et Xavier pour tous les entrainements que nous avons réalisé ensemble. Je remercie aussi mes amis Canadiens pour leur accueil extraordinaire et leurs encouragements pendant la course.
Je remercie surtout Stéphanie pour sa patience et pour s’être occupé de moi et surtout de ma petite fille LISA.

Rendez vous le 13 octobre à Kona…..

Daniel

Daniel H

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Re: CR IM Mont Tremblant

Message  romain:) le Mar 21 Aoû - 21:43

encore bravo à toi Daniel pour cette magnifique course et pour ta qualif à hawaii Very Happy

romain:)

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Re: CR IM Mont Tremblant

Message  Prick le Mar 21 Aoû - 23:02

Bravo Daniel!

Mon Oncle qui vit a Montréal était sur une moto d'arbitre et a pu vous voir.
Il m'a dit ne pas vous avoir mit de carte ;-))))

Bonne récup

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Re: CR IM Mont Tremblant

Message  michew le Mar 21 Aoû - 23:07


Ah, on te sent heureux; on est content avec toi. Bravo bravo Dan ... et Steph.
Maintenant, outre Hawai, plusieurs années de marathon t'attendent ... avec ton p'tit bout.
Bon repos.
mw

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Re: CR IM Mont Tremblant

Message  Mary le Jeu 23 Aoû - 11:41

Chouette CR Dan. Merci de nous faire partager un petit bout de ton rêve, devenu réalité.
J'ai vu ta belle arrivée, la gorge un peu serrée par l'émotion que tu nous as donné.
Bonne récup...et bonne route jusqu'à Hawaii !

Bise à tes miss

Mary

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